SD 2 Гб, CF - любую, чем больше карта, тем меньше время работы от батареи. Вопрос уже обсуждался.

Решение проблемы с SD картами на кпк HP h2210:
Эти баги вызваны именно 2210. Итак устанавливаем SDIO Driver Update для серии h2210. Заходим на сайт HP по ссылке

http://h18007.www1.hp.com/support/files/Ha...load/20674.html

Данный апдейт устраняет проблему повышенного энергопотребления SD-периферии в спящем режиме и режиме ожидания, а также проблемы с инициализацией SD-модулей.

Так как апдейт устанавливается в ОЗУ и не является составной частью прошивки, то при жестком ресете придется все делать сначала. Ну это уж проблема HP.

SD до 4 Гб, если установить драйвер SDHC - до 32 Гб (теоретически, практически 8Гб работает 100%)
CF до 8 Гб

Насколько я помню, там встроенной поддержки SDHC-карт нет, поэтому для работы с 4ГБ нужно будет установить драйвер. На скорости работы это не отразится, но батарея будет садится быстрее

Кпк не поддерживает карточки такого объёма, попробуйте установить новые драйвера, если такие имеются. Найти их можно на специализированных форумах. Лучше использовать карты меньшего объёма, например, 2 Гб - такие карты работают без проблем.

Программ для восстановления данных прямо на кпк я не встречал, если не прав-исправьте, поэтому необходимо использовать ПК. Есть ряд программ, которые успешно справляются с поставленной задачей:
1. Программа R-Undelet 3.0, ну и соответственно, необходим ПК и кард-ридер.
При сканировании карты получаем множество папок вида $ROOT00цифра
в которых лежат различные файлы. Восстанавливает 99% информации и иногда восстанавливается инфа, которую вы удаляли год-полтора назад :-) Так, что свою функцию прога выполняет на отлично.

2. Программа SunDisk Rescue PRO - входит в комплект с некоторыми моделями кард-ридеров и карт памяти. Предназначена прежде всего для восстановления изображений. При восстановлении остальных файлов нет нет, да и возникают ошибки.

3. PC Inspector Smart Recovery - удобная, высокая скорость восстановления, но ищет только те файлы, о существовании которых знают разработчики и шаблоны которых есть в её базе данных. Для восстановления КПКашных карт памяти не очень подходит - многие файлы имеют специфические форматы, их она не находит.

4. Easy Recovery Professional (Ontrack) - довольно древняя программа, известная со времён Win 98, помогает восстановить всё (99% + ~10% давно затёртых файлов).

5. Остальные известные программы:
Active@ File Recovery, Restorer2000 Pro, Search and Recover, EzRecover, filerecovery.
На настольном компе особенно хорошо работает Restorer2000 Pro, а Active@ File Recovery и Search and Recover ориентированы в первую очередь как раз на восстановленые данных с карт памяти.

Несколько прог выкладываю со ссылками, имхо-лучшие проги:
PC Inspector FileRecovery должна вполне подойти. Кроме того, она бесплатна и имеет русский интерфейс.
http://download.pcinspector.de/pci_filerecovery.exe

Ontrack EasyRecovery еще лучше, но размер может испугать обладателей dial-up.
http://download.ontrack.com/freedownloads/ERPROT_610.exe

Надо сделать следующее:
1. Попробуй отформатировать карточку
2. Попробуй посмотреть эти папки с помощью Resco File Explorer
3. Учти, что Word и подобные программы, видят папки, только до 2го уровня.